Ein Sommer im Paznaun: Das Tal mit Bergen voller Abenteuer

Drei Gipfel an einem Tag stürmen, am Badesee relaxen, ein gediegenes Abendessen in einem der Haubenrestaurants genießen und den Tag am Berg bei einem guten Glas Wein noch einmal Revue passieren lassen. Und was kommt morgen? Doch noch einmal mit dem Bike ausrücken oder lieber einen neuen Block probieren beim Bouldern? Eines ist gewiss: Hier wird auf jeden Fall erfrischende Bergluft eingeatmet und das endlose Bergpanorama aufgesaugt.

Egal ob man in Galtür, Ischgl, Kappl oder See nächtigt, Wanderungen, Biketouren und andere alpine Abenteuer beginnen im Paznaun meist direkt vor der Haustür. Schmale Steige führen vom Tal den Berg hinauf. Immer wieder geben die Bäume den Blick auf das Panorama frei und man freut sich, wie schnell man hier Höhenmeter macht – wenn man möchte, auch mit Liftunterstützung. Weiter oben verändert sich die Landschaft. Der dichte Wald weicht duftenden Lärchen und Zirben. Ganze Hänge sind im Frühsommer von einem dichten Teppich aus rosa Almrosen bedeckt. Taleinwärts fällt der Blick auf die schneebedeckten Dreitausender der Silvrettagruppe, deren Gletscher im Sonnenlicht glänzen. Die ideale Kulisse für einen sportlichen Sommer in den Bergen.

Ein 40 Kilometer langes Tal in Tirol, eingerahmt von der Silvretta, der Samnaun- und Verwallgruppe, geteilt durch die schäumenden Wasser Trisanna und vier Gemeinden, die auf sportliche Herausforderung, Naturerlebnis, Familienurlaub und kulinarische Genüsse setzen. Das Paznaun bietet wahrlich von allem etwas: Seilbahnen und Singletrails, Bikeparks, Boulderhallen und Badeseen, deftige Tiroler Schmankerl und eine ausgezeichnete Haubenküche sowie naturbelassene Landschaft und große Events von Weltrang.

Das Tiroler Paznaun steht für einen Sommer der Superlative. Die vier Orte See, Kappl, Ischgl und Galtür decken nicht nur die gesamte Palette des Sommersports ab, sie garantieren auch Badespaß, kulinarischen Hochgenuss, klare Bergluft und eine atemberaubende Naturkulisse. Dabei hat jeder Ort seinen eigenen Charakter und bezaubert seine Gäste durch seinen eigenen Charme.

In See steht Familienfreundlichkeit im Mittelpunkt: Der charmante Ort bietet im Sommer eine Vielzahl an Freizeitmöglichkeiten, die vor allem junge Gäste begeistern. Der Spiel-, Sport- & Wasserpark hat nicht nur einen eigenen Badebereich für Kleinkinder, sondern bietet auch viele Spielmöglichkeiten für Jugendliche. Überhaupt stehen Spaß und Action für die Kinder in der Region stets an erster Stelle.

Doch auch Wanderer und Naturliebhaber kommen in dem beschaulichen See voll auf ihre Kosten: Mit ihren 1.850 Metern ist die Medrigalm der perfekte Ausgangspunkt für allerlei Wanderungen und Bergtouren. Von der Bergstation der Zeinisbahn saust man mit den neuen Medrig Carts hinab zur der Bergstation Medrigjochbahn durch den Wald und ist ein Vergnügen für Groß und Klein. Im Wellnesspark Medrig lässt es sich bei klarer Bergluft herrlich entspannen. Im eiskalten Kneippbad, bei einer Fußmassage und im Reich der Kristalle wird der Körper mit all seinen Sinnen verwöhnt.

Gleich neben dem Start- und Zielgelände der Medrig Carts befindet sich Seebis Bärenwelt. Das Paradies für kleine Abenteurer ist ein einzigartiger Spielplatz, der Bewegung, Natur und Spaß vereint. Der imposante, sechs Meter hohe Holz-Bär steht dabei im Zentrum und lädt Kinder ein, zu klettern, zu staunen und zu fotografieren. Umgeben von einer idyllischen Teichlandschaft mit sprudelnden Wasserspielen, bietet der Bereich viel Raum für erfrischenden Wasserspaß. Ob beim Planschen, Forschen oder einfach beim Genießen der Natur – hier erleben Kinder ihre ganz eigenen Abenteuer.

Auch für Unterhaltung ist in See gesorgt: Mit Festbier vom Fass und Livemusik tanzt man beim Fest am Berg in die Nacht. Wer es sportlicher mag, der beweist sein Können bei der Wanderbird Trophy oder dem Geigerman – einem Triathlon aus Paragleiten, Biken und Trailrunning.

Mitten im Paznaun liegt – verstreut auf mehrere, sonnenverwöhnte Berghänge – die Gemeinde Kappl. Der einst bäuerlich geprägte Ort ist heute das perfekte Urlaubsziel für Familien.

Oberhalb der Bergstation wartet der größte Abenteuerpark der Region: der Sunny Mountain Erlebnispark. Hier können die Kinder im Wasser planschen, durch den Seilgarten kraxeln oder Schafe streicheln, während die Erwachsenen ganz entspannt durch die Kneippanlage waten.

Biker sausen von der Bergstation mit dem Mountainbike ins Tal. Der abwechslungsreiche Dias-Trail sorgt dabei für jede Menge Action. Aber auch für Wanderer gibt es in Kappl einiges zu erleben: Von der kinderwagentauglichen Familienwanderung zur Neuen Diasalpe bis zur anspruchsvollen Bergtour auf die 2.545 Meter hohe Pezinerspitze.

Unterhaltung für die ganze Familie gibt es bei den Sunny Mountain Sommer- und Herbstfesten. Wer mehr über die Geschichte des Tales wissen möchte, besucht die denkmalgeschützte Alpe Dias oder lernt bei der Veranstaltung Altes Handwerk alles über das Drechseln, Schnitzen und  Brotbacken.

Wanderschuhe, Mountainbike oder Badesachen? Wer in Ischgl Urlaub macht, packt am besten alles ein. Denn auch im Sommer hat der Tiroler Traditionsskiort jede Menge Abenteuer und Action zu bieten.

Anstelle der Skier hängen nun die Mountainbikes an den Gondeln. Über flowige Singletrails sausen die Biker in der neuen Silvretta Bike Arena Ischgl/Samnaun über 100 Kilometer Trails und durch zwei Länder zurück ins Tal.

Wanderer spazieren von Ischgl über den Erlebnisweg auf die Idalp, marschieren auf dem Paznauner Höhenweg von Hütte zu Hütte oder genießen bei einer Bergtour die Aussicht vom Rauhen Kopf.

Ein Wasserpark, ein Boulderturm sowie ein großer Spielplatz bringen im Erlebnispark Vider Truja Abwechslung in den Familienurlaub. Nach einem erlebnisreichen Tag in der Natur spenden die kühlen Bergseen angenehme Erfrischung, während man in der Silvretta Therme Ischgl Ruhe und Entspannung findet.

Für zahlreiche Genussmomente am Berg sorgen die Hütten mit herzhaften Tiroler Schmankerln und im Tal die zahlreichen Restaurants und Haubenlokale. Veranstaltungshighlights sind der neue Paznaun Ischgl Ultra Trail, der legendäre Ischgl Ironbike sowie die E-Bike WM für Jedermann. Auch das Kulinarische Paznaun ist unbedingt einen Besuch wert.

Eingebettet zwischen den imposanten Gipfeln der Silvrettagruppe liegt auf 1.584 Metern Seehöhe die idyllische Gemeinde Galtür. Nirgends sonst wirken die vergletscherten Bergriesen greifbarer als hier, allen voran der mächtige Piz Buin mit seiner imposanten Spitze.

In Tirols einzigem Luftkurort können Allergiker richtig aufatmen. Als erster Gemeinde Österreichs wurde Galtür 2018 das begehrte ECARF-Siegel verliehen – die höchste Auszeichnung für ein allergikerfreundliches Umfeld, welche das Urlaubserlebnis der Betroffenen wesentlich verbessert.

Bergsteiger, Biker, Kletterer und Naturliebhaber finden in Galtür eine unerschöpfliche Vielfalt an Bergtouren, Trails und Felswänden – mit immer neuen Herausforderungen. Familien und Kinder können sich auf den Boulderblöcken im Silvapark Galtür in jeder Schwierigkeit austoben und Klettersteiggeher erobern den Eisenweg auf die Balunspitze.

Auf vier abwechslungsreichen Trails toben sich Mountainbiker im neuen Biketrailpark Silva Trails aus oder verfeinern auf dem Pumptrack ihr fahrerisches Können. Wanderer und Genießer freuen sich hingegen auf den Silvretta Ferwall Marsch und die Internationale Almkäseolympiade, bei der es den wohl besten Käse der Alpen gibt.

Aussichtsreiche Gipfel, flowige Singletrails, erfrischende Badeseen und immer was los. Die Paznauner Gemeinden Galtür, Ischgl, Kappl und See haben alles, was es für einen erlebnisreichen Sommerurlaub in den Bergen braucht. Dabei bieten die umliegenden Berge der Silvretta-, der Saumnaun- und der Verwallgruppe für alle Aktivitäten eine spektakuläre Kulisse. Zwischen bunten Almwiesen, endlosen Wanderwegen und schroffen Gipfeln wartet hinter jeder Kurve ein neues Abenteuer.

Die mächtigen Gipfel der Silvretta-, Verwall- und Samnaungruppe bereiten im Paznaun eine spektakuläre Kulisse für vielerlei Wanderungen und Bergtouren. Aber auch kurze Themenwege und Genusswanderungen sorgen im Tal für große Bergmomente:

Regionale Schmankerl von der Alm gehören zu einem Urlaub im Paznaun wie das Amen in der Kirche. Bei einer Almwanderung zur Medrigalpe, der Diasalpe, der Idalpe oder der Larein Alpe kann man das Wandern und Genießen ganz wunderbar verbinden. Mindestens ebenso gut gelingt das im Rahmen des Kulinarischen Paznaun: Haubenköche und die YoungChefsPaznaun kreieren feine Gerichte, welche dann den ganzen Sommer über auf jeweiligen Partnerhütten serviert werden. Highlight: Auf jeder Hütte gibt es ein Hüttenfest.

Neben der beeindruckenden Bergkulisse erfährt man auf dem Themenrundwanderweg Dias in Kappl viel Interessantes über Natur, Kultur und Brauchtum im Paznaun. Dagegen informiert der Bienenlehrpfad auf anschaulichen Tafeln über das arbeitsreiche Leben der Honigbiene.

Aussichtsreiche Wanderungen im Paznaun führen von Kappl auf den Mittagkopf, von Galtür auf die Fädnerspitze, von Ischgl auf die Greitspitze oder von See zum Hexenkopf – einem der größten Bergseen des Paznaun. Auf ambitionierte Bergsteiger warten namenhafte Dreitausender wie der Hohe Riffler (3.168 m), der Furgler (3.005 m), die Saumspitze (3.039 m) oder der Piz Buin (3.314 m).

Ein Muss für Weitwanderer und eine gute Möglichkeit das gesamte Tal auf einmal zu entdecken, ist der Paznauner Höhenweg. In einer großen Runde führen die neun Etappen über 11.000 Höhenmeter und 120 Kilometer von Hütte zu Hütte. Dabei entdeckt man einsame Bergseen, saftige Almwiesen und kommt den höchsten Gipfeln ganz nahe.

Alle Themenwege, Wanderungen und Bergtouren im Paznaun im Überblick gibt es hier.

TIPP: Auf einer geführten Wanderung lassen sich die landschaftlichen Schönheiten des Paznaun besonders entspannt genießen. Zudem erfährt man viel Wissenswertes über die Region.

Wer mit dem Mountainbike ins Paznaun kommt, kann aus den Vollen schöpfen. Unzählige Möglichkeiten – vom klassischen Singletrail bis zu Bike & Hike oder Climb – lassen jedes Bikerherz höher schlagen. Die Routen sind bestens beschildert und die meisten Lifte bieten einen kostenlosen Biketransport.

Auf der Talrunde Galtür radelt man auf abwechslungsreichen Asphalt- und Forststraßen entlang der Trisanna von Ischgl nach Galtür. Unterwegs schweift der Blick über grüne Almwiesen und zackige Bergpanoramen bis hin zum Gletscher am Ende des Jamtals. Perfekt für Familien und Einsteiger.

Gemütlich mit der Bahn nach oben gondeln und mit dem Rad ins Tal rollen kann man auf dem einsteigerfreundlichen Flow Trail Dias-Kappl. An der Bergstation der Diasbahn beginnend, windet sich der Flowtrail über 333 Tiefenmeter und 38 Kurven hinab ins Tal. Glücksgefühle garantiert!

Hoch hinaus geht es im neuen Biketrailpark Silva Trails in Galtür. Auf vier abwechslungsreichen Strecken sausen die Biker hier talabwärts. Auf Pumptracks, Jumplines und Singletrails können sich Mountainbiker austoben. Ob flowig, verspielt oder verblockt – hier findet sich für jedes Level der passende Trail.

Besonders vielseitig präsentiert sich die Silvretta Bike Arena Ischgl/Samnaun. Auf 100 Kilometern bieten elf Trails – von flowig bis technisch – ideales Gelände für grenzüberschreitende Bike-Abenteuer in der Silvrettagruppe. Dieses Jahr neu: Der Vesil Trail und der Fimba Trail über den Grat zwischen Greitspitze und Salaaser Kopf. 

Auch wer lieber mit Unterstützung durch den Bergsommer radelt, wird im Paznaun fündig. Viele Hütten und Almen sind mit dem E-Bike erreichbar und auch einige Trails eignen sich für die etwas gemütlichere Variante des Radfahrens, so zum Beispiel die Mountainbiketour auf die Idalp oder zur Friedrichshafener Hütte. Attraktive Services wie Ladestationen, geführte Touren sowie spezielle E-Bike-Events machen das Paznaun zur Top-Adresse für E-Biking-Fans.

Mit dem Mountainbike die schönsten Trails erkunden? Oder doch lieber die Wanderschuhe schnüren und die aussichtsreichsten Gipfel zu Fuß erobern? Im Paznaun kein Problem: Dank Bike & Hike lässt sich das Wandern ganz wunderbar mit dem Biken verbinden – etwa bei einer kombinierten Tour auf den Piz Munschuns. Für alle, die es etwas aufregender mögen, versucht sich an einer E-Bike and Climb-Tour – eine spannende Mischung aus Biken und Klettern.

Mit der Gravity Card haben Bike-Enthusiasten Zugang zu 30 erstklassigen Bikeparks und Trails Europas - und das mit nur einem Ticket. Neu ab 2025: Die Silvretta Bike Arena Ischgl/Samnaun und die Silva Trails in Galtür sind nun auch Teil der Gravity Card. Die Silvretta Bike Arena erstreckt sich über Österreich und die Schweiz und bietet auf bis zu 2.800 Metern Höhe rund 100 Kilometer Trails für alle Schwierigkeitsgrade, einschließlich des spektakulären Schmuggler Trails. Ergänzend dazu bieten die Silva Trails in Galtür mit 15 Kilometern abwechslungsreichen Routen ideale Bedingungen für Anfänger und Familien.

Alle Rad-, E-Bike- und Mountainbiketouren im Paznaun findet man übrigens hier.

TIPP: Im neuen E-Bike Riding Center in Ischgl kann man mit Hilfe von modernsten Analysetools sein Können testen und seine Fahrtechnik verbessern.

Sich im wohlverdienten Urlaub abwechslungsreich zu unterhalten, ist im Paznaun jederzeit ein Leichtes: Die Auswahl reicht von meditativen Aktivitäten wie Bogenschießen über luftige Abenteuer wie Paragleiten bis hin zur rasanten Zipline-Fahrt.

Klare Bergseen, kalte Gebirgsbäche, schattige Klammen und ein Badesee: Die Gewässer des Paznaun bieten Erfrischung für Körper und Geist und können aktiv oder ganz gemütlich erkundet werden. Bei Schlechtwetter oder nach einem langem Tag am Berg lohnt sich ein Besuch in der Silvretta Therme Ischgl.

Im Bogenparcours Fimba können versierte Schützen ihre Treffsicherheit beweisen: 28 verschiedene 3-D-Waldtiere gilt es mit Pfeil und Bogen „zu treffen“. Wer noch keine Erfahrung im Bogenschießen hat, kann an einem Schnuppertraining teilnehmen.

Aber auch für Kletterer hat das Paznaun einiges in petto: In Ischgl und Galtür führen mehrere Klettersteige und Mehrseillängen-Routen durch mächtige Felswände auf imposante Gipfel. Sportkletterer können sich im Klettergarten im Jamtal austoben.

Ob Neuling oder geübter Paragleiter: Wer eigenes Equipment besitzt, beginnt das Flugabenteuer am Startplatz in See. In Ischgl gibt es für jedes Können ein passendes Angebot von Tandemflügen, um in luftige Höhen aufzusteigen.

Gemütliches Wandern war gestern. Beim Cross Trail powered by LEKI wird das Ziel durch schnelles Laufen erreicht. Für sicheren Tritt im Gelände sorgen Wanderstöcke. Auf neun abwechslungsreichen Strecken lässt sich die neue Trendsportart im Paznaun entdecken.

Garantiert hoch bleibt der Adrenalinspiegel, wenn man mit dem Ischgl SKYFLY mit rund 85 Stundenkilometer an einem Stahlseil hängend durch die Kitzloch-Schlucht saust. Das perfekte Abenteuer für alle, die den Nervenkitzel lieben.

Rätselfans kommen bei der Schatzsuche durch Ischgl, Galtür, Kappl und See voll auf ihre Kosten. Wer die Herausforderungen auf der Wanderung erfolgreich meistert, erhält zur Belohnung einen kleinen Schatz.

Nicht nur im Sommer jagt im Paznaun ein Event das nächste: Sportler loten bei verschiedenen Wettbewerben ihre Grenzen aus. Gourmets genießen bei traditionellen Veranstaltungen köstliche Tiroler Schmankerl. Und Musikfreunde lauschen bei stimmungsvollen Konzerten den Klängen von weltberühmten Künstlern.

Vom 11. bis 12. Juli 2025 ist der Paznauner Höhenweg erstmals Austragungsort des Paznaun Ischgl Ultra Trails – kurz PIUT. Auf vier verschiedenen Strecken über 20, 30 und 85 Kilometern kämpfen Trailrunner um jede Sekunde.

Von 8. bis 9. August 2025 rollen Radfahrer beim Ischgl Ironbike mit rasantem Tempo durch das Tal. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, gibt es für die verschiedenen Altersklassen unterschiedliche Distanzen.

Am 23. August 2025 findet in Galtür zum 51. Mal der Silvretta Ferwall Marsch statt. Auf vier unterschiedlichen Strecken findet jeder Wanderer die richtige Herausforderung. An den Verpflegungsstationen entlang der Strecken gibt es Spezialitäten aus der Region.

Ob Genussradler, ambitionierter Hobbyfahrer oder Profi – die offene E-Bike WM von 4. bis 6. September 2025 ist ein Radrennen für Jedermann. Gleichzeitig erfährt man die aktuellen Trends in Sachen E-Bike und kann die neuesten Räder ausgiebig testen.

Über vielseitige Trails in vier Ländern überquert der Transalpine Run ab 6. September 2025 in sieben Etappen die Alpen und gastiert dabei im Paznaun. 16.850 Höhenmeter im Aufstieg und 16.050 Höhenmeter im Abstieg sind dabei zu bewältigen.

Musikliebhaber aufgepasst: Von 2. bis 5. Oktober 2025 steht Ischgl ganz im Zeichen der Musik. Die Ischgl Classics bieten ein abwechslungsreiches Programm, mit kinderfreundlichem Konzert, privaten Gondelkonzerten, Berg- und Stallkonzerten, einem Candlelight-Konzert und dem SoundTrek.

Im Herbst dreht sich in Galtür alles um Actionsport. Am Boulder x Mountainbike Wochenende kann man in die Trendsportarten reinschnuppern und die neueste Ausrüstung testen.

Von 19. bis 21. Oktober 2025 findet in Kappl und See die Wanderbird Trophy statt – ein anspruchsvolles Hike & Fly Event, bei dem die Teilnehmer ihre eigenen Routen planen und dann erwandern bzw. abfliegen müssen.

Ebenfalls von 19. bis 21. Oktober 2025 geht in See der Geigerman über die Bühne – ein Staffel-Triathlon, der Trailrunning, Paragleiten und Mountainbiken kombiniert. Dazu gibt es ein buntes Rahmenprogramm, Aktivitäten für Kinder und viel Gutes zu essen.

Alle wichtigen Veranstaltungen und Events im Paznaun im Überblick.

Der Sommer ist viel zu schön, um ihn zu früh enden zu lassen – vor allem, wenn das Wetter noch angenehm warm ist. Deshalb gibt es im Paznaun die Golden Summits. Dabei nimmt das Tal seine sommerliche Leichtigkeit mit in den Herbst und bietet ein buntes Programm mit vielen kulinarischen, sportlichen und kulturellen Highlights, das die Sommerferien um sechs Wochen verlängert.

Eröffnet wird die Veranstaltungsreihe im August mit dem Paznauner Markttag – ein Fest, das von der Musikkapelle Ischgl veranstaltet wird und die regionalen Schätze des Tals feiert. Im Mittelpunkt: der berühmte Paznauner Almkäse, hergestellt aus reiner Paznauner Bergmilch. Im September kommen Feinschmecker bei der Internationalen Almkäseolympiade in Galtür auf ihre Kosten.

An vier Wochenenden zeigen Sportler während der Golden Summits, was in ihnen steckt: Für Elektroradfahrer ist die E-Bike WM für Jedermann ein Pflichttermin. Beim Transalpine Run geht es in sieben Etappen quer über die Alpen. Biker und Boulderer leben ihre Leidenschaft beim Boulder x Mountainbike aus. Und abenteuerlustige Teams messen sich bei den Bike-Hike-Fly-Kombis Geigerman & Wanderbird in der Staffel.

Ein besonderes Erlebnis für alle Musikliebhaber sind die Ischgl Classics von 2. bis 5. Oktober 2025. Denn im alpinen Ambiente einer Wanderung, eines Stalls oder einer Gondel lassen sich die klassischen Konzerte und Opern besonders gut genießen. Vom kinderfreundliches Konzert zur Oper La Boheme bis zu Rossinis Notenküche, die kulinarischen und musikalischen Genuss verbindet.

TIPP: Herbsturlauber profitieren im Paznaun von vielen attraktiven Übernachtungspackages. Die Bergbahnen sind bis 12. Oktober 2025 geöffnet und bringen Wanderer, Biker und Naturliebhaber auch im Herbst ganz gemütlich auf den Berg.

Wer im Paznaun bei einem Premium-Partner übernachtet, kann mit der Silvretta Card Premium mehr aus seinem Urlaub herausholen: Von kostenlosen Seilbahnfahrten bis hin zu kostenlosen Öffi-Farten bietet die attraktive Gästekarte viele Vorteile.

Ob Yoga mit Bergblick, Kochen auf der Alm oder Wandern mit Alpakas – von Frühling bis Herbst bietet das Erlebnis Programm für jeden das passende Abenteuer. Glückliche Gesichter und leuchtende Augen garantiert.

Das Paznaun bietet im Sommer eine Vielzahl an unvergesslichen Erlebnissen - und für jeden Urlaubstyp das passende Angebot. Die Spezialisten der Region haben exklusive Pauschalangebote geschnürt, die nicht nur die schönsten Seiten der vier Gemeinden und ihrer Umgebung widerspiegeln, sondern auch speziell auf die Wünsche von Sommerurlaubern abgestimmt sind.