Zwiesel von Norden

Aufstieg
Vom Parkplatz (805 m) am Gasthaus vorbei und über die Wiese zum Waldrand. Hier ist bereits der Frillensee angeschrieben – dem Weg zu ihm weiter folgen. Etwa nach insgesamt 1,5 km ist eine Weggabelung erreicht. Rechts (am Bach entlang) gelangt man über den Forstweg zum Frillensee, links (Steig) verläuft der Anstieg zum Zwiesel weiter. Man erreicht erneut einen Forstweg, der über dem See Richtung SO zieht. An einer weiteren Gabelung erneut links und im Wald ansteigend auf den Hendlberg zu. Rechts (westlich) von ihm befindet sich der Eingang in das nordseitige Kar im Talschluss. Am Murkopf (1.395 m) knapp östlich vorbei gelangt man ins Murar, das man nun bis zu seinem oberen Ende aufsteigt. Die Neigung nimmt dabei stetig zu und im letzten Abschnitt wird das Kar zur Rinne, die links durch steile Felsen und rechts durch den Zennokopf begrenzt wird. Der Raum für Spitzkehren ist hier begrenzt. Je nach Verhältnissen, die Skier tragend oder weiterhin an den Füßen, bis zum Gipfelkamm und über ihn zum Zennokopf (1.756 m). Der Übergang zum Zwiesel ist leicht, man geht über den abflachenden, freien Gipfelhang zum Kreuz (1.782 m).

Abfahrt
Entlang der Aufstiegsroute.

Varianten
Im unteren Teil des Murkars links halten und westlich am Murkopf vorbei weiter abfahren bis auf ca. 1.200 m Seehöhe. Durch einen kurzen Aufstieg (ja nach Schneebeschaffenheit bretteln, stapfen oder mit Fellen) gelangt man zum Übergang in den Frillensand. Der Frillensand ist ein über 400 Hm langer Hang der direkt zum See (922 m) hinab reicht. Man hat hier Handlungsspielraum und kann auch noch knapp 200 Hm bis zum anstehenden Fels nach oben steigen um die Abfahrt zu verlängern. Am Frillensee überquert man an geeigneter Stelle den Bach und nimmt den Forstweg, um zurück zum Ausgangspunkt zu gelangen.

Die wichtigsten Infos in Kürze

• Ausgangspunkt: Parkplatz Adlgaß (805 m)

• Stützpunkte: keine

• Höhenmeter Aufstieg: 950 Hm

• Höhenmeter Abfahrt: 950 Hm

• Aufstiegszeit: Ca. 3 ½ bis 4 h

• Ausrüstung: Herkömmliche Skitourenausrüstung, zusätzlich sind Leichtsteigeisen empfehlenswert (besonders im Frühling).

Die A8 an der Ausfahrt Siegsdorf/Traunstein verlassen und nach Inzell. Im Ortskern zweigt links (Richtung O) die Adlgasser Straße (TS40) ab, der man ab der Abzweigung 4,3 km lang bis zum Ausgangspunkt folgt.