Das Parpaner Rothorn ist eine einfache Tour, die allerdings etwas Kondition erfordert. Sind die Kinder schon etwas älter, ist das eine ideale Familientour - denn oben wartet die Seilbahn, die alle unbeschwert wieder nach unten bringt.

Der Start in Lenzerheide ist locker leicht und und führt bald durch eine Wiesen- und Wald-Landschaft. Der Weg ist gut ausgeschildert und breit. Man orientiert sich nach der Alpe Sanaspans. Man benötigt mehrere Kehren und einige Kilometer, um die Alpe zu erreichen. Für eine kurze Rast ist immer Zeit, der Ausblick ins Tal ist prächtig.

Von der Alp Sanaspans geht es zunächst etwas abwärts zum Bachbett, nach der Querung stetig aufwärts auf einem schmalen Pfad in wunderschöner, alpiner Landschaft. Das Lenzer Horn und das Aroser Rothorn prägen die Bergsilhouette. Am kleinen, aber wunderschönen Lai Plang Bi kann die nächste, kurze Pause eingelegt werden, bevor es (im Frühjahr über Altschnee) in einem Linksbogen auf ein Jöchlein über der Hochebene von Plang Bi geht.

Nun sieht man die Bergstation der Rothornbahn schon sehr deutlich vor sich. Der Weg führt entlang des Grates kurz unter die Bergstation. Hier zweigt man nach Osten ab und erreicht nach zehn Minuten des Ostgipfel des Parpaner Rothorns. Hier finden sich Panoramafotos mit Benennung der wichtigsten Gipfel. Sogar der Ortler ist von hier sichtbar. Auch ein alpiner Lehrpfad ist hier eingerichtet.

Der Abstieg erfolgt über die gleiche Route. Alternativ geht man zur Bergbahn hinüber und führt mit ihr ab.

Von Chur hinauf zur Lenzerheide. Durch Lenzerheide bis kurz vor die Abzweigung nach Muldain.